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要查看手机注册的应用软件，可以根据不同的手机系统和品牌，采取以下步骤。
1、打开“设置”应用。
2、前往“应用管理”或“应用”菜单。
3、在此列表中，会显示所有已安装的应用程序，可以查看每个应用的名称和版本等信息，部分手机可能还会有一个“我的应用”或类似的标签页，可以直接显示已安装的应用列表。
针对苹果手机（iOS系统）：
1、打开“App Store”（应用商店）。
2、进入“更新”选项卡，这里会显示设备上已登录Apple ID的所有已购买的应用程序列表，只有已下载的应用程序才会显示在此列表中，如果某个应用程序尚未下载但已购买，它仍然会显示在已购买项目列表中，某些免费应用程序可能未在此列表中显示，因为它们可能直接从App Store下载并自动安装到设备上，对于第三方应用商店下载的应用程序，可以在相应的应用商店中查看已安装的应用程序列表，还可以通过访问Apple的iTunes账户来查看所有购买的应用程序，包括尚未下载的应用程序。
还可以通过手机助手软件来查看已安装的应用程序列表，这些软件通常具有管理手机应用程序的功能，可以查看已安装的应用程序并管理它们，具体操作方法可能因软件而异，建议参考相应软件的帮助文档或在线教程，为了保护个人隐私和信息安全，务必谨慎使用第三方软件来查看手机注册的应用软件，确保手机已经登录了相应的应用商店账户并联网查询相关信息。